パーソナルトレーニングジム

ダイエットにおススメしたい商品の照会　トップバリュの冷凍お弁当

1. 育児中こそ、自分のための時間を 「子供が小さいからジムに通うなんて無理……」と諦めていませんか？ 実は、産後の体型戻しや日々の育児ストレス解消こそ、適切な運動が必要です。つくばのママたちが実践している、お子様連れで賢くジムに通うためのコツをご紹介します。 Point: RGBLabは「お子様連れOK」のジムです。ベビーカーのまま入室いただけます。 2. コツ①：周囲を気にしない「完全個室」を選ぶ 一般的なフィットネスクラブでは、お子様が泣き出したり動き回ったりすると、周りの目が気になって集中できないものです。 パーソナルジム、特にRGBLabのような 完全個室 であれば、他のお客様はいません。お子様が隣でおもちゃで遊んでいても、少し泣いてしまっても、トレーナーとマンツーマンなので安心です。 Point: RGBLabは「完全個室」のジムです。プライベート空間で安心してトレーニングが」出来ます。 3. コツ②：お気に入りのおもちゃや動画を準備 トレーニングの30分〜60分間、お子様が退屈しない工夫をしましょう。 「ジム専用」の特別なおもち

つくばのパーソナルトレーニングジムのブログ初投稿